如何跟老师聊孩子的”心理成绩”
吕梦龙
驻马店市体育中学专职心理教师
国家三级心理咨询师
河南省优质课一等奖获得者
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现如今，家长们越来越认识到心理健康的重要性，也愿意跟学校及相关老师更多地沟通孩子的心理健康状况。然而，许多家长在这一过程中遇到了一个难题：相较于文化课成绩，心理健康的“成绩”更难以衡量和沟通。学生的文化课成绩可以通过课堂表现、作业完成情况，还有直观的卷面成绩来评估，但是心理“成绩”（即家长们想了解的孩子的整体心理健康状况） 沟通起来就有些棘手了，即便有着满满的热情与期望，由于对心理健康领域的认识有限，在与班主任或心理老师沟通时，可能会出现以下情况：
“老师，我家孩子心理健康不健康？”
“老师，我家孩子心理上没啥问题吧？”
“老师，我家孩子会不会得抑郁症了？”
面对家长们这样直接而又略显笼统的提问，老师往往会感到一定的压力，因为心理健康的评估远比单一的成绩要复杂得多，它涉及孩子的情绪状态、人际关系、自我认知、应对压力的能力等多个维度。
本期节目，吕梦龙老师从三个方面分享了如何跟老师聊孩子的心理成绩。
吕梦龙老师在节目中建议家长与心理老师沟通孩子的心理健康状况时，需要避免一些常见误区，以确保沟通的有效性和准确性。
1.“心育无用论”
有些家长可能认为心理咨询或心理健康教育对孩子的成长没有实质性帮助，认为这些只是浪费时间和金钱。他们可能更倾向于依赖传统的教育方式或自己的经验来解决问题。
避免方法：
1.了解心理健康的重要性：家长应认识到心理健康是孩子全面发展的重要组成部分，它关系到孩子的情绪管理、人际交往、学习动力等多个方面。
2.积极参与心理健康教育：通过参加学校或社区组织的心理健康教育活动，了解心理健康的基本知识和方法，提高对孩子心理健康问题的认识和敏感度。
3.寻求专业帮助：当孩子出现心理问题时，家长应积极寻求心理老师或心理咨询师的帮助，而不是盲目依赖自己的经验或传统教育方式。
2.“心育万能论”
与“心育无用论”相反，有些家长可能过分夸大心理咨询或心理健康教育的效果，认为只要进行了心理咨询或参加了心理健康教育活动，孩子的所有问题都能迎刃而解。
避免方法：
1.理性看待心理健康问题：家长应认识到心理健康问题是一个复杂的过程，需要多方面的努力和配合才能解决。心理咨询或心理健康教育只是其中的一部分，还需要家庭、学校、社会等多方面的支持和配合。
2.不要期望立竿见影的效果：心理咨询或心理健康教育需要时间和耐心，家长不要期望立即看到显著的效果。相反，他们应该关注孩子的微小进步和变化，并给予积极的鼓励和支持。
3.保持与心理老师的沟通：家长应与心理老师保持定期的沟通，了解孩子的进展和需要改进的地方，共同制定和调整教育方案。
3.对心理咨询/辅导/治疗有偏见
有些家长持有偏见，认为只有心理“有病”的人才需要心理求助，精神病患者才需要心理治疗，或者担心心理治疗会给孩子带来负面影响。
避免方法：
1.正确认识心理咨询/辅导/治疗：其本质是针对儿童青少年在成长发展过程中的心理困惑、成长烦恼等进行相应的心理援助，提供有效的心理支持。
2.寻求专业帮助：当孩子出现心理问题时，家长应积极寻求心理老师或心理咨询师的帮助，了解心理咨询/辅导/治疗的原理和效果。
4.过度保护：有些家长可能过于担心孩子的心理健康问题，而过度保护孩子，限制他们的自主性和探索精神纽卡斯尔联直播入口。这可能会阻碍孩子的成长和发展。
5.忽视孩子的感受，缺乏有效沟通：有些家长可能过于关注自己的期望和要求，而忽视了孩子的真实感受和需要。这可能会导致孩子感到被忽视和不被理解，从而加重他们的心理负担。
6.责任外推：一些家长可能认为学校应该为孩子的心理健康负全部责任，而忽视了家庭环境对孩子心理健康的影响。
7.缺乏耐心和坚持：面对孩子的心理健康问题，有些家长可能缺乏耐心和坚持，容易放弃或采取极端措施。这可能会对孩子的心理健康造成更大的伤害。
我们要强调的是，心理健康是一个复杂而动态的过程，需要家长、学校和社会多方面的努力和配合。让我们共同努力，为孩子的心理健康创造一个更加和谐、支持和理解的环境。通过“更好地聊孩子心理”，即有效的沟通和合作，助力我们的孩子健康成长。（节目干货满满，请点击音频细细聆听~）
希望今天分享的内容能帮助到正在收听节目的各位，让我们一起共同成长！
下期看点：
由驻马店广播电视台和驻马店市教育局中小学心理健康教育指导中心联合打造的大型教育公益节目《教育在线》于2021年10月25日正式上线。
2023年11月20号，驻马店广播电视台全新改版。该节目的播出平台也由驻马店广播电视台FM102.4经济广播改为 FM97.2交通广播和FM101.9综合广播，每期节目依然由驻马店市教育专家、名师学者走进直播间，和主持人爱华、杉杉一起以访谈、答疑解惑的形式，解决学校、家庭教育方面存在的问题，普及心理健康知识和先进教育理念，推广名师名校育书育人的成功经验，积极营造有利于学生健康成长成才的社会环境。对幸福家庭、和谐社会、文明驻马店的建设都具有积极的意义。
《1024教育在线》节目播出安排
直播时间：
FM97.2驻马店交通广播
周一至周五15:00--16:00
重播时间：
FM97.2
周六、周日 14:00--15:00 19:00--20:00
FM101.9
周一至周日14:00--15：00
收听方式
1·车载锁定调频FM97.2，FM101.9
2·手机下载“驻马店融媒”APP，点击“广播”版块选择收听。
3·手机下载“喜马拉雅”APP，搜索选择“驻马店交通广播FM97.2”；手机下载“蜻蜓FM”APP，搜索选择“驻马店综合广播FM101.9”；即可。
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